Ludivine Lemardelet - Sage-Femme
Préparation à la Naissance et à la Parentalité
La préparation à la naissance et à la parentalité est un moment essentiel pendant vôtre grossesse, c’est un vrai temps de partage et d’échange dans la détente.
Elle est conseillée à toutes les femmes enceintes et leurs compagnons pour prendre le temps d’accueillir votre futur enfant et de se préparer à son arrivée.
Ainsi, selon vos attentes et votre parité (premier enfant ou non), je vous proposerez différents contenus de l’ensemble des séances.
Votre préparation à la naissance est aussi corporelle.
En effet, elle vous aidera à apprivoiser de nouvelles sensations, vous détendre, soulager vos tensions musculaires entre autres.
J'attends mon 1er enfant, les thèmes abordés :
Les changements liés à la grossesse, quand consulter en maternité
L’accouchement (déroulement, gestion de la douleur, positions …)
Les interventions médicales (déclenchement, césarienne…)
La vie à trois…et plus ! (premiers jours, retour à la maison, rythmes du nouveau-né…)
L’allaitement maternel ou artificiel
Le périnée, le post-partum
L'essentiel est de prendre du temps pour vous et de vous préparer sereinement à votre nouvelle aventure de la maternité.
J'attends mon 2eme, 3eme enfant..:
Bien entendu une part théorique est toujours essentielle mais vôtre préparation s'articulera principalement autour de la sophrologie, postures de yoga/pilates, ballon de gym...
En parrallèle, pour vous soulager de vos maux de grosssesse ou faciliter l’accouchement, vous pourrez découvrir l'acupuncture et la préparation en piscine
Dans la pratique, les cours se déroulent en petit groupe (maximum 3).
Les futurs papas sont les bienvenus et peuvent assister à une ou plusieurs séances.